Exercícios para a visão

Um princípio básico da medicina é que, se você não usar algum músculo, ele fica mais fraco. Assim como outros músculos, é preciso treinar seus olhos para eles funcionarem bem. No Incrível.club reunimos nove tipos de exercícios para seu treino.

1. Evite sobrecarregar seus olhos durante o dia. Feche-os por alguns minutos e desfrute da paz a cada 2-3 horas.

2. Estes são os 16 exercícios básicos que você pode fazer para treinar seus olhos. Faça-os todos os dias, na ordem indicada.© healthjournal365

Nove exercícios para a visão

3. Se você usa óculos, reduza o tempo de uso, se isso for possível. Tire-os sempre que puder.

4. Faça uma massagem em seus olhos, usando movimentos suaves e circulares, que vão dos pontos 1 ao 6, como mostra a imagem.© healthjournal365

Nove exercícios para a visão

5. Use seus dedos médio e indicador para pressionar seus olhos. Você deve sentir uma ligeira pressão, mas definitivamente não deve sentir dor ou desconforto durante a realização desses movimentos.

6. Quando for passear ao ar livre, tente olhar para longe, em vez de se concentrar no que está sob os seus pés ou nas imediações.

Tome suco de cenoura sempre (de preferência todos os dias).

Se você quiser obter o máximo de benefício, adicione uma ou duas gotas de azeite de oliva. Ele não vai estragar o sabor e, em vez disso, ajudará a absorver os nutrientes do suco de cenoura com uma maior eficiência.

7. Quando você sentir que os olhos estão cansados, lave-os com água morna.

8. Tente não olhar para a tela do seu computador, da TV ou do celular pelo menos duas horas antes de dormir.

9. Tente praticar exercícios hindus para os olhos, chamados Trataka. Isso vai ajudar os seus olhos e a sua mente a manterem o foco.

Nove exercícios para a visão

10. Sente-se e olhe para um objeto imóvel em um lugar aberto (uma vela, por exemplo). Concentre seus olhos e toda a sua atenção nele. Tente não piscar. Procure ter uma imagem clara e detalhada em sua mente e memória.

Feche os olhos e concentre sua atenção sobre o espaço entre as sobrancelhas, tentando manter a imagem do objeto em sua cabeça tanto tempo quanto possível. Faça-o por cerca de 10 minutos.

O objetivo deste exercício é chegar a uma visão clara de algum objeto, antes que seus olhos se cansem.

#ajudeagigi

Depois de uma incrível campanha na web, o movimento #AjudeaGigi ganhou força e conseguiu arrecadar o suficiente para bancar um tratamento com células-tronco na Tailândia.
Editado via celular.

Olhos Azuis

Documentário da socióloga americana Jane Elliot sobre discriminação racial.

Algumas coisas que a Ciência tem a dizer sobre olhos azuis:

1. Tendências alcoólatras;

2. Mesmo ancestral

3. Maior tolerância à dor

4. Competitividade

5. Menos confiáveis

6. Mais sensíveis. r7

Red eyes: This is the rarest eye color in the world and is owned mostly by the albinos. In their case, the iris doesn’t contain melanin and the light passes through it and reflects the hemoglobin from the blood vessels of the retina. Glamgrid

A cor dos olhos é uma característica poligênica e é determinada pelo tipo e quantidade de pigmentos na íris do olho, nos olhos humanos, essas variações de cores são atribuídas a diversos rácios de eumelanina produzido por melanócitos na íris ou por mutações genéticas. Três elementos principais dentro da íris contribuem para a sua cor: a melanina do epitélio pigmentar da íris, a melanina dentro do estroma da íris e a densidade celular do estroma da íris.  – Conheça as 5 cores de olhos mais raras do mundoMundo Conectado

Stroma Medical desenvolveu um método pioneiro e ainda único no mundo que altera permanentemente a cor de seus olhos de castanho par azul em semanas.

“O princípio fundamental é que sob cada olho castanho existe um olho azul. A única diferença entre um olho castanho e um olho azul é esta camada muito fina de pigmento na superfície. Se você retirar esse pigmento, em seguida a luz pode entrar nas fibras do estroma e quando a luz se dispersa ela apenas reflete os comprimentos de onda mais curtos e que são a extremidade azul do espectro”, disse Gregg Homer.  – Portal Virgula

Uma pesquisa realizada pelo geneticista dinamarquês Hans Eiberg com DNA mitocondrial revelou que todas as pessoas com olhos azuis descendem do mesmo ser humano, localizou essa mudança na coloração da íris com exatidão de tempo e espaço: esse humano de olho mutante vivia na região do Mar Negro (sul da Europa), cerca de 7 mil anos atrás. A mutação foi seguindo geração em geração e se manteve nas características humanas até os dias atuais – 300 gerações depois. Olhos azuis correspondem a 8% da população da Terra, cerca de 600 milhões de pessoas. Hamilton Kage – Eu nem sabia…

O que se sabe até hoje é que pessoas que possuem olhos mais claros são mais sensíveis à luz, pelo fato de que não há pigmento o suficiente para bloquear os raios de luz e proteger a visão. Um estudo realizado na Universidade de Louisville revelou que pessoas de olhos mais escuros têm, no geral, melhores performances em tarefas que exigem rápido tempo de reação, como acertar bolas, jogar como goleiro e até no boxe, aquelas com olhos mais claros, obtêm melhores resultados em tarefas que exigem mais precisão, como arremessar bolas de baseball, jogar golfe ou boliche. hypescience

Enxergue mais: MAKOTA VALDINATÁXI VS UBEREVOLUIMOS?NÃO É CARRO X BICICLETA.QUEM MATOU O CARRO ELÉTRICO?NAARA BEAUTY DRINK!!!GLOSS DELIVERYEMVBE MY EYES APPINSTANTLY AGELESS ™PALAVRAS QUE NÃO PODEM SER TRADUZIDASÍNDIO EDUCAVOCÊ É SENSITIVO?VIDACELL®, CAMPANHA RECOLHE ÓLEO DE FRITURA PARA FABRICAÇÃO DE BIODIESELVLIBRASEMDRIVE – O MOTOR IMPOSSÍVELRESERVE™, PARABÉNS NESTLÉWIKIAVESOUTRO OLHAR

José Mujica maconheiro?

José Mujicacanamo-capa
exemploops

mujicacool

O Uruguai criou polêmica em todo o mundo ao se tornar o primeiro país a legalizar a maconha. Essa foi a solução encontrada pelo presidente José Mujica para combater a violência e o narcotráfico. Jornal da Band

pepemujica
Chico Lopes solto depois de pagar fiança de R$ 300. (Senado Federal)

Veja também: Legalize Já, Ervas medicinais, FHC = THC, Saudação ao Sol, Comida de gente, Convite à Filosofia, Chás que Ajudam a Emagrecer, Paulo Freire, Jesus Negão, Umbrella Corporation, Piada sem sabor!, Sorvete de cachaça, Casa da árvore

Sua cara

nozcerebro
Tomate - coração
Cenoura - olhos
Vinho Tinto - sangue
Marisco - testículos

ALIMENTOS PARECIDOS COM ÓRGÃOS DO CORPO – Formato das comidas dá pistas sobre seus benefícios. Personare

Veja também: Funcional Obsoleto, Você é o que você come., Sugestão de desintoxicação ayurvédica após os excessos., Gengibre, Ver dura?, Parabéns Néstle, A indústria farmacêutica está fora de controle?, O Amaranto Inca Kiwicha invade plantações de soja transgênica da Monsanto nos Estados Unidos, Inside Job, Peixinho!!!, Juan dos Mortos

Parabéns Nestlé

african_activis wAter
Peter Brabeck-Letmathe, presidente mundial da Nestlé, uma das maiores empresas de gêneros alimentícios mundiais, afirma que a água é como qualquer outra commoditie agrícola, e deveria ser privatizada, explorada comercialmente e precificada, e acredita que “o acesso à água não é um direito público nem um direito humano.”.
Grandes empresas multinacionais de bebidas, como a Coca-Cola e Nestlé sugam milhões de litros de água de poços subterrâneos, deixando o público sofrer com tais faltas e geralmente recebem privilégios sobre a água (e até isenções fiscais) e sobre a sociedade porque criam postos de trabalho.
água5motivos

vendendo_nossa_agua
“Obrigado por compartilhar a felicidade”.

nestleaguasaolourenco

Veja também: Sucos caseiros cheios de saúde., Planeta dos Macacos, Individualidade fugaz, Piada sem sabor!, Juan dos Mortos, Como a indústria do fumo enganou as pessoas?, O Amaranto Inca Kiwicha invade plantações de soja transgênica da Monsanto nos Estados Unidos, Sugestão de desintoxicação ayurvédica após os excessos., Um Monte de mentiras, O mar de Aral virou areia., Baleia ou sereia., Carta da Terra, Reciclável e/ou não!, Peixinho!!!, O de Otário