Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um eficaz analgésico, mesmo para condições inflamatórias como artrite, dor nas costas, dores musculares, osteoartrite, etc.
Algumas dicas para você utilizar o gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.
Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas: estimula a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Chá de gengibre.
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
* Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja no lugar do limão.
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
Basta coar e adicionar o mel com o limão ou laranja.
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