Esse video é sobre depressão.

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Quem nunca se sentiu triste alguma vez na vida? Na maior parte das vezes, é uma tristeza momentânea e que não demora muito a passar. Mas, em alguns casos, essa tristeza pode quase paralisar a vida da pessoa e durar muito tempo. Falaremos hoje sobre depressão no Minutos PsíquicosYouTube

Esse video é sobre depressão.

O pensador Zygmunt Bauman definiu a sociedade contemporânea como “sociedade líquida”, vivemos um momento de transição histórica, onde o que era imóvel, estático e hierárquico, se transforma em móvel, imprevisível e veloz. Uma das questões que nós, enquanto cidadãos de uma sociedade enfrentamos diariamente, é a dificuldade em definir valores – não que eles não mais existam, mas são diversos – criando uma dificuldade imensa para definir quais caminhos devemos adotar e seguir. Bruno Rissatto

Tratamento

Devido à alta prevalência da doença, é muito comum que os casos mais leves sejam tratados por outras especialidades que não a psiquiatria, mas em alguns casos o encaminhamento dever ser feito, são eles:
· Risco de suicídio;
· Sintomas psicóticos;
· História de transtorno afetivo bipolar;
· Ausência de resposta ao tratamento inicial;
· Transtorno de personalidade. Kalil Duailibi e Anderson Sousa Martins da Silva

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A depressão caracteriza-se pela desordem de humor, ou perturbação emocional, podendo refletir-se em um estado de profunda infelicidade e melancolia, que pode ser passageiro ou permanente, é uma doença do corpo todo, e suas conseqüências frequentemente atrapalham no bem-estar e na felicidade do ambiente familiar. GigaDicas

A depressão prejudica o humor, o corpo e o pensamento, arruinando a maneira como a pessoa se alimenta, repousa, pensa e especialmente como ela se sente em relação a si mesmo, não é símbolo de fraqueza, os depressivos não podem naturalmente se restabelecer-se e melhorar por si só, compreenda que eles foram atingidos por uma tristeza extremamente profunda, a depressão pode ser considerada como o ápice do sofrimento. Aline Garcez Dutra

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A Meditação e seu cerébro

Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão. Madhav Goyal
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Um estudo piloto comandado por pesquisadores do Centro Médico Beth Israel descobriu que a redução do estresse, feita através da meditação, pode retardar a progressão de desordens cognitivas do envelhecimento, como o Alzheimer e outras demências. (Meditação no Brasil)

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Atividades alternativas podem contribuir para uma recuperação mais rápida e com mais qualidade, a meditação, a ioga e as atividades físicas são grande aliadas nesse processo. (Patrícia Maria Spido)

A prática milenar de acalmar a mente, se praticada de forma regular, ajuda a poupar nossos neurônios, fazendo com que usemos um numero menor de áreas cerebrais na realização de tarefas de atenção.

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A meditação pode diminuir a incidência em 49% das mortes por câncer, em 30% os óbitos causados por problemas cardiovasculares e em 23% os falecimentos por outras causas. Meditação Brasil

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Pessoas criativas são mais propensas à depressão e dependência química

Para o professor Michel Reynaud, chefe do departamento de psiquiatria e dependência no hotel Paul Brousse em Villejuif, Paris, existe uma ligação entre talento criativo, depressão e dependência.

“Os artistas são muitas vezes pessoas mais sensíveis, sentem mais intensamente as emoções. Isso acontece geralmente com escritores, poetas, músicos, atores, de muita qualidade, mas por trás de seres muitas vezes ansiosos, deprimidos, bipolares”, observa.

Além disso, produtos com o álcool e as drogas, geralmente disponíveis em seu ambiente – “meio de divertimento, festivo, de dinheiro” – são vistos como facilitadores da expressão artística. Megacurioso

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