Timo

timo

No meio do peito, debaixo do esterno, em cima do coração. Do grego, thymos, significa energia vital e a glândula timo está diretamente relacionada com o chacra cardíaco. Greenme

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A glândula faz as conexões do nosso organismo com o meio externo e o inverso também,  reage imediatamente quando estamos sob ataque de micróbios ou toxinas e é sensível a imagens, cores, luzes, odores, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos e até sentimentos como amor e ódio.

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O timo situa-se na porção superior do mediastino anterior, plenamente desenvolvido, é de formato piramidal, encapsulado e formado por dois lobos fundidos. Por ocasião do nascimento pesa de 10 a 35g e continua crescendo de tamanho até a puberdade, 15 anos, quando alcança um peso máximo de 20 a 50g. Daí por diante sofre atrofia progressiva e passa a pesar pouco mais de 5 a 15g no idoso, o timo continua a exercer sua função protetora, com a produção complementar de anticorpos, mesmo que nesse período seu desempenho já não seja vital, pois há uma compensação pela proteção imunológica conferida pelo baço e nodos linfáticos, ainda imaturos nos recém-nascidos.

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A timo é “um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligada aos sentidos, à consciência e à linguagem”.

Algumas das ervas que ajudam na manutenção da glândula timo são o gengibre e o alecrim.

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Alguns exercícios para manutenção da glândula timo

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

a) Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser o mesmo ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

b) Feche qualquer uma das mãos e começar a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.

c) O primeiro exercício, básico e fundamental, é massagear a glândula timo. Você consegue fazer essa massagem ao dar batidinhas leves, com as pontas dos dedos, sobre o esterno, no meio do peito, respirando suavemente, em situação de relaxamento. Você também se ajudará se, ao fazer o exercício, mentalizar uma imagem luminosa agradável, em rosa e verde, que são as cores de alimentação do chacra cardíaco.

d) Os movimentos de alongamento dos membros superiores, do pescoço, da nuca, dos ombros, também ajudam muito na saúde da glândula timo, mais uma razão para praticá-los rotineiramente. Blog do Dirceu Rabelo

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Estes exercícios estimulam a timo, a tireóide, a paratireóide, os chacras cardíaco e laríngeo e também o músculo cardíaco, ou seja o coração físico.

1º Exercício: feche a mão totalmente e role as juntas (as falanges proximais e médias) por sobre o Timo, na região central do peito, entre os mamilos e em sua direção, com certa pressão para ativar este centro energético e sua glândula. Esses movimentos ativam a timo e liberam a estagnação do coração.

2º Exercício: a pronúncia da vogal “A” muito lentamente e aberta, com consciência, trabalha a amorosidade no ser e faz vibrar a glândula e a região ao redor, como o chakra laríngeo, transformando todas as estagnações que neles houver. É o cardíaco sendo acionado e elevando-se ao seu chakra superior, o chakra do verbo.

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Aura-Soma

aura-soma

Nome: Jardim de Getsêmani.
Cor: Amarelo sobre verde.
Chakra correspondente: Chacra do coração e plexo solar.
Nota-chave: Sabedoria para acreditar no processo da vida.
Pensamento: Não tenho limites a não ser aqueles que estabeleço para mim mesmo.

Frasco da alma: A escolha das cores deste frasco indica que você tem como principais qualidades: Muita fé, idealismo, compreensão dos sofrimentos e necessidades da humanidade, força de vontade, sabedoria, amor à natureza. Você é um pioneiro da Nova Era hábil em compartilhar seu conhecimento, e possui muita ética, fruto de experiências em encarnações anteriores. A energia deste óleo é semelhante à prova de fé que Jesus passou em seus últimos momentos no Jardim de Getsêmani.

Carta do Tarô: No 07 – O Carro. Vitória, progresso, determinação, direcionamento, objetividade, metas a serem alcançadas, boas oportunidades, confiança.

Hexagrama do I Ching: 07 – O Exército. Para que a realização de nossos objetivos seja bem-sucedida devemos ter aliados que se conquistam através da generosidade para com eles. Os objetivos devem ser bem definidos e os aliados devem ter plena consciência dos mesmos, assim poderá haver uma unidade e força de convicção que conduz à vitória.

Principais obstáculos à realização do potencial da Alma: Egocentrismo, desonestidade (consigo mesmo), agir contra os próprios princípios, obstáculos de origem emocional, medos, ansiedade, desconexão consigo mesmo e dos seus próprios sentimentos, falta de fé.
Resumo das qualidades que podem ser colocadas a serviço de todos: Fé, ética compaixão, determinação, objetividade, pioneirismo, força de vontade, generosidade.

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