Uso de remédio para dormir cresce 560%

Venda da substância zolpidem aumenta em meio a uma queda dos demais ansiolíticos, usados de forma errada por quem deseja pegar no sono.
As vendas de zolpidem, um poderoso medicamento para dormir, cresceram 560% entre 2011 e 2018 no Brasil, país com 73 milhões de pessoas que sofrem de insônia, segundo a Associação Brasileira do Sono. Fernando Mellis, do R7
O clonazepam, vendido sob o nome de referência Rivotril, é até hoje o medicamento mais consumido entre os ansiolíticos. Por ter como efeito colateral a sonolência, é usado de forma incorreta para pegar no sono.

Judas e a PNL

Técnica para se livrar dos pensamentos negativos e do mal que eles causam à sua vida e saúde. A PNL afirma: a mente influencia o corpo e o corpo influencia a mente.

Você está numa boa, de repente vem um arrependimento por alguma coisa do passado e a tensão toma conta do seu corpo, você lembra de quantas coisas tem que fazer amanhã, de tudo que já está atrasado, das decisões difíceis que precisará tomar, sem falar das contas a pagar…

E aí começam aqueles pensamentos: e se ficar doente? E se ficar sem dinheiro? E se acontecer alguma coisa? Sem se dar conta, você acaba sendo vítima da sua própria mente, somos os únicos animais com essa capacidade, a de sofrer por coisas do passado e futuro.

Lembre-se sempre: passado e futuro só existem na nossa mente, mas se focar no passado, você sente depressão, se focar no futuro, sente ansiedade.

Enfim, para reduzir os pensamentos negativos, antes de qualquer coisa, pare por alguns instantes e observe seus pensamentos, faça isso de propósito ao longo do dia.

Avalie com muita frieza, não procure motivos ou culpados, apenas observe o que acontece dentro da sua mente.

Seus assuntos diários tem sido mais positivos ou negativos?

Suas amizades e pessoas de convívio são mais positivas ou negativas?

Nas redes sociais, seus posts e comentários são mais positivos ou negativos?

Quando você está indo dormir ou acordando, os pensamentos são mais positivos ou negativos?

Durante o dia, sua mente dá mais atenção e foco no negativo ou positivo?

Esse processo simples fará você se auto avaliar com relação a negatividade que está colocando em sua vida, quanto mais negativos seus pensamentos, diálogos internos e externos, mais prejudiciais para a sua saúde física e mental.

Pensamento negativo faz o cérebro derramar químicas prejudiciais no seu corpo (cortisol, etc), você fica sem energia, tende a engordar, cria hábitos ruins (sedentarismo), desenvolve ansiedade, depressão, e afasta você das pessoas e oportunidades.

A vida que você leva hoje, começa nos seus pensamentos, passa pelos seus sentimentos, gera ações diárias e por fim, gera seus resultados.

Você pode reprogramar e ressignificar seus pensamentos no momento que quiser, basta tomar consciência deles, quando se pegar pensando em algo negativo e desnecessário, faça algo como:

* Cantar uma música mentalmente
* Pensar em 10 coisas que sente gratidão
* Lembrar de 10 fatos divertidos
* Fazer uma atividade prazerosa
* Consumir conteúdos positivos
* Se afastar de pessoas negativas

Fazendo isso de propósito algumas vezes, em pouco tempo sua mente vai voltando o foco para o positivo, a vida é feita de altos e baixos, mas manter a mente na negatividade por muito tempo, só prejudica a sua vida e das pessoas a sua volta.

PS: se você anda sofrendo com excesso de pensamentos negativos, tristeza constante, insônia, preguiça, falta de concentração, pode ser um sinal de algo maior, nesse caso, procure um psicólogo ou psiquiatra da sua confiança.

O primeiro passo para lidar com o mau humor é entendê-lo, decodificá-lo para que este estado possa mudar e trazer transformações duradouras para a sua vida.

Uma vez que esse humor for reconhecido, tente retornar ao momento anterior. Retome mentalmente esse instante interior, sentindo a tranquilidade que estava ali antes. Com esse sentimento recordado, avance agora ao mau humor. Repita esse processo, buscando compreender o motivo do sentimento desagradável.

Com isso bem definido, pergunte-se: o que pode ser feito para evitar o mau humor no futuro?

Faça uma lista dos sentimentos que podem ser desagradáveis e tente trabalhar com esses usando essa estratégia. Perceba quando eles surgem, quais são os motivos que o levam até eles e então tente descobrir o que pode ser feito diferente para chegar a um novo resultado. SBPNL
Na PNL, uma âncora negativa é uma reação emocional imediata e automática a alguma coisa, e o gatilho pode ser algo que nós vemos, ouvimos ou sentimos – ou mesmo algo que pensamos que pode acontecer ou que já aconteceu. Um pensamento negativo pode ser idêntico as âncôras, a diferença está na velocidade. Um pensamento negativo do dia a dia pode resultar em um humor negativo se insistirmos nele por um tempo suficientemente longo. Mas, com uma âncora negativa “adequada” não tem demora – a mudança de humor é imediata! Golfinho
Veja também: A Meditação e seu cerébro, Lippy e Hardy, A Ultima Ceia, Nick Cave, Where Is My Mind, O Senhor do Labirinto, Doenças degenerativas, A Bela Adormecida, Fernanda Sazuki, Fumaça Louca, INSTITUTO PINDORAMA, VOLUNTARIADO., Jeunesse, Verdade Ou Mentira?, SOMOS TODOS DOADORES, Depressão masculina

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Esse video é sobre depressão.

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Quem nunca se sentiu triste alguma vez na vida? Na maior parte das vezes, é uma tristeza momentânea e que não demora muito a passar. Mas, em alguns casos, essa tristeza pode quase paralisar a vida da pessoa e durar muito tempo. Falaremos hoje sobre depressão no Minutos PsíquicosYouTube

Esse video é sobre depressão.

O pensador Zygmunt Bauman definiu a sociedade contemporânea como “sociedade líquida”, vivemos um momento de transição histórica, onde o que era imóvel, estático e hierárquico, se transforma em móvel, imprevisível e veloz. Uma das questões que nós, enquanto cidadãos de uma sociedade enfrentamos diariamente, é a dificuldade em definir valores – não que eles não mais existam, mas são diversos – criando uma dificuldade imensa para definir quais caminhos devemos adotar e seguir. Bruno Rissatto

Tratamento

Devido à alta prevalência da doença, é muito comum que os casos mais leves sejam tratados por outras especialidades que não a psiquiatria, mas em alguns casos o encaminhamento dever ser feito, são eles:
· Risco de suicídio;
· Sintomas psicóticos;
· História de transtorno afetivo bipolar;
· Ausência de resposta ao tratamento inicial;
· Transtorno de personalidade. Kalil Duailibi e Anderson Sousa Martins da Silva

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A depressão caracteriza-se pela desordem de humor, ou perturbação emocional, podendo refletir-se em um estado de profunda infelicidade e melancolia, que pode ser passageiro ou permanente, é uma doença do corpo todo, e suas conseqüências frequentemente atrapalham no bem-estar e na felicidade do ambiente familiar. GigaDicas

A depressão prejudica o humor, o corpo e o pensamento, arruinando a maneira como a pessoa se alimenta, repousa, pensa e especialmente como ela se sente em relação a si mesmo, não é símbolo de fraqueza, os depressivos não podem naturalmente se restabelecer-se e melhorar por si só, compreenda que eles foram atingidos por uma tristeza extremamente profunda, a depressão pode ser considerada como o ápice do sofrimento. Aline Garcez Dutra

Enxergue mais: instantly ageless ™10 REMÉDIOS NATURAIS PARA A ANSIEDADE,  naara beaty drink!!!SUCOS VERDESJEUNESSE, VERDADE OU MENTIRA?ARROZ BASMATI COM MILHO (VEGANA)luminesce ™ANSIEDADE E SÍNDROME DO PÂNICOA ANGÚSTIA DE VIVER COM DEPRESSÃOPesticidas caseiros ecológicos para plantasSETEMBRO AMARELO

K2, Spice ou Maconha Sintética?

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Spice, K2, High Legal, Black Mamba, Cannabis Blends é projetada para se parecer com maconha, mesmo não possuindo aroma e a aparência da natural, o seu consumo afeta o cérebro de forma diferente do que a droga natural, e, de acordo com o NIDA – o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, nos EUA, informa que os usuários podem experimentar: ansiedade, agitação, náuseas, vômitos, hipertensão arterial, convulsões, alucinações, pânico, incapacidade de comunicação, paranoia, além de levar o usuário a agir com violência.   – Smoke Buddies

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O principal composto psicoativo da maconha, o THC, é conhecido por ativar dois receptores canabinoides, o CB1 e CB2, que estão espalhados pelo corpo humano. Os pesquisadores descobriram que a versão sintética ativa o primeiro receptor numa intensidade que a erva jamais seria capaz de alcançar. BLOG DO JAIRO BOUER

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A maconha sintética e os efeitos colaterais são devastadores para aqueles que a consomem, muitas vezes legalmente. O Vela (YouTube) explica sobre esse produto, e também porque não buscar através desta substância os benefícios que encontramos na cannabis.   – Smoke Buddies

A marijuana sintética, vendida como Especiaria, apareceu pela primeira vez na Europa, em 2004 e nos EUA, em 2008. Os químicos usados para fazer marijuana sintética, no entanto, foram criados, com fins experimentais, há décadas. Estes incluem:
  • CP 47,497, em homenagem a Charles Pfizer dos Laboratórios Pfizer, desenvolvido nos anos 1980 para pesquisa científica.
  • HU-210, em homenagem à Universidade Hebraica de Jerusalém onde foi desenvolvida pela primeira vez em1988. É 100 a 800 vezes mais potente do que THC natural (o ingrediente que altera a mente ingrediente na marijuana).5
  • JWH-018 e outros na série JWH, em homenagem ao Prof. John W. Huffman da Universidade Clemson na Carolina do Sul, criado em 1995. Fundação para um Mundo Sem Drogas

Mude conceitos, você pode e deveSCORING DRUGSluminesce ™COMIDINHAS DE MACONHAMEDIEVAL CLASSIC ROCKnaara beauty drink!!!VENDE-SE MACONHANEVOMEDICINAL VIBESVIRTUDEinstantly ageless ™HEMP ROLLKID VINILvidacell ®BECAUSE I GOT HIGHreserve ™FIM DOS TRAFICANTES?!?MONÓLOGO AO PÉ DO OUVIDO / BANDITISMO POR UMA QUESTÃO DE CLASSE

Ponto de vista do amor

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As pessoas ciumentas agem assim por que estão completamente entregues ao orgulho, a ganância, ao egoísmo, a mesquinharia, essas pessoas alimentam um conceito simplesmente insano, a de que a pessoa com quem tem relacionamento é propriedade delas, e no caso dos relacionamentos amorosos, é propriedade de uso total e exclusivo do conjugue, é como se tivessem comprado o outro, e esse outro passa a ser uma mera propriedade, aquela pessoa ‘amada‘ não tem direitos, liberdades nem individualidades. Sete Antigos Heptá

MACEDO

Considerada uma das emoções humanas mais potentes, o ciúme pode variar em termos de tipo e de grau de intensidade e é mais dominantes é na esfera amorosa. Quem sente ciúmes tem, por norma, pensamentos e sentimentos negativos em relação à ameaça de perda de algo que possui e que lhe é muito importante e precioso. Ciúmes

CIÚMES

O Ciúmes é um sentimento que nada tem a ver com amor, afeição, ou carinho, na verdade é um instinto básico que o corpo humano trás de seu lado animal, assim como: instinto de roubar, instinto de estuprar, instinto da violência/raiva, instinto da acomodação/zona de conforto, instinto de mentir/enganar, instinto da promiscuidade.  A pessoa ciumenta na verdade está defendendo o seu orgulho, egoísmo, prepotência, ganância, mesquinharia. Pois amor não tem nada a ver com ciúmes, o amor liberta, quem ama de verdade quer o bem estar da pessoa amada, quer a pessoa amada feliz, realizada, entusiasmada, saudável. Sete Antigos Heptá

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Não há relação amorosa no mundo que não tenha sido ou que não será, num momento ou noutro, abalada pelos ciúmes de um dos elementos do casal. Faz parte da natureza humana e parece, quase sempre, mais forte do que nós, porém, não é. Ou seja, controlar os ataques de ciúmes é mais fácil do que imagina e vale a pena o esforço – a bem da sua sanidade mental e a bem do amor entre o casal… caso contrário, pode ser o início do fim de qualquer relação. Ciúmes

PONTO DE VISTA – Porta dos Fundos

O ciúme, por fim, talvez possa ter a utilidade de um alarme. Que precisa ser desligado assim que cumpre a sua função de acordar o casal. Ninguém consegue viver com esse ruído intermitente. Mas ele pode ser útil ao lembrar aos dois que é preciso renovar os laços, e recuperar as convicções, e retornar de mãos dadas ao momento em que a relação era uma promessa factível de felicidade e de suficiência e de alegrias a dois. Ou isso ou é melhor ir embora.  Adriano Silva – O Executivo Sincero

Observe mais: O ( PI ) Π E O ( PHI ) ΦLUMINESCE™UMA GRANDE CAGADA!RESERVE™PROPRIEDADES CURATIVAS DO LIMÃO, NAARA BEAUTY DRINK!!!SOB A PELE, INSTANTLY AGELESS ™50 FILMES QUE SÃO MELHORES DO QUE O LIVROVIDACELL®35 VERDADES DITAS SOBRE O BRASIL, PELOS OLHOS DE UM TURISTAYES OU SISTEMA DE MELHORAMENTO DA JUVENTUDEBAOBÁOS CINCO PRINCÍPIOS DE BEM VIVER

A angústia de viver com depressão

 

Em autorretratos intensos, mostra o desespero, o medo e a confusão causada pelas crises com a doença. “Sua mente é quem você é e é assustador quando ela não funciona de forma adequada“, afirmou disse ao Huffington Post o fotógrafo norte-americano Edward Honaker, de 21 anos. Além de extravasar sua dor, o projeto tem o objetivo de mostrar para outras pessoas que sofrem com depressão que elas não estão sozinhas. hypeness

Você nunca sabe pelo que os outros estão passando, então tudo o que você pode fazer é ser bondoso e não julgar.

Observe mais: LUMINESCE™, A MEDITAÇÃO E SEU CERÉBROSAUDAÇÃO AO SOLRESERVE™AURA-SOMAANSIEDADE E SÍNDROME DO PÂNICO, NAARA BEAUTY DRINK!!!A TUA MENTELIVROS QUE ENSINAM AS CRIANCAS CUIDAR DO PLANETA, INSTANTLY AGELESS ™11 INGREDIENTES QUE AJUDAM PERDER PESOATARI 2600VIDACELL®DENTE DE LEÃOHO’OPONOPONOEMVTHE WHO – MY GENERATIONYES OU SISTEMA DE MELHORAMENTO DA JUVENTUDELUIZ GONZAGA LEITE, O GUARDA LUIZINHO!

Lady Gaga, or Stephanie Joanne Angelina Germanotta!!!

“Eu tenho um tipo de ansiedade, depressão, que mudou a minha vida.” Lady Gaga, in: DANA MARTINS – ConversaCult

VOCÊ AINDA SE RECONHECE NO ESPELHO?

deu pra notar a diferença ne????????? – O Fantastico Mundo de Gabriella

Lady Gaga – Bad RomanceLadyGagaVEVO

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Foi criada a Barbie da Lady Gaga, imortalizando alguns momentos memoráveis da diva.

Um repórter fazendo uma pergunta machista.

Para os leitores cegos: Abaixo alguns gifs de um trecho do vídeo acima onde a Lady Gaga fala sobre dizer não, eles estão com legenda em inglês e eu não vou traduzir nem descrever as imagens (é só ela sentada, com uma camisa preta velha, falando as coisas). Desculpa, eu estou muito cansada hoje e se eu fosse fazer isso acabaria não publicando o texto. ._. DANA MARTINS – ConversaCult

Lady GaGa Emotion Revolution Summit 2015 (FULL) – Malika Amani

Stefani Joanne Angelina Germanotta (Lady Gaga) – Hello 🙂

A noite de premiação do VMA 2010 uniu várias estrelas do meio musical e fashion, conheça os modelos mais elogiados e mais odiados pela imprensa. I s2 Fashion

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O vestido não eram em desrespeito aos vegans e vegetarianos, significava ir a luta pelo o que se acredita e lutar pelos seus direitos, pois senão você terá tanto direito quanto um pedaço de carne e que ela não é só um pedaço de carne. Nathalia Ferreira

Observe mais: CVVOITAVO ANDARLUMINESCE™SUICÍDIOSAUDAÇÃO AO SOLRESERVE™OS JOVENS, O SUICÍDIO E A AUTOMUTILAÇÃO, VANUSA SABBATH, NAARA BEAUTY DRINK!!!EM BUSCA DA VERDADEVAMOS ACABAR COM O DOMÍNIO DA MONSANTO, INSTANTLY AGELESS ™MEDO?ANSIEDADE E SÍNDROME DO PÂNICOVIDACELL®I WILL SURVIVEHO’OPONOPONOEMVBESOURINHAOS CINCO PRINCÍPIOS DE BEM VIVER

ANSIEDADE E SÍNDROME DO PÂNICO

Depressão e Suicídio – maspoxavida

Palavrão, Cumprimentos e Depressão

Depressão – Copo Meio Vazio

Observe mais: CAMARÁ BLUES – UM ENSAIO AUDIOVISUAL DANIEL CHOMASANDUÍCHES SEM PÃORECEITA CONTRA A DEPRESSÃONAARA BEAUTY DRINK!!!A RAINHA DE MAIOTORNE-SE UM MENDIGO.EMVBE MY EYES APPPESSOAS CRIATIVAS SÃO MAIS PROPENSAS À DEPRESSÃO E DEPENDÊNCIA QUÍMICAINSTANTLY AGELESS ™MEDICINA TRADICIONAL YANOMAMI ON-LINETHE JOLLY BOYSVIDACELL®PROJETO DIVASREMÉDIO QUE CURA QUALQUER DOENÇARELATOS SALVAJESRESERVE™A HISTÓRIA DO JARDINEIRO DE OXALÁLEONARD COENLEI BRASILEIRA DE INCLUSÃO DAS PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

A Meditação e seu cerébro

Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão. Madhav Goyal
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Um estudo piloto comandado por pesquisadores do Centro Médico Beth Israel descobriu que a redução do estresse, feita através da meditação, pode retardar a progressão de desordens cognitivas do envelhecimento, como o Alzheimer e outras demências. (Meditação no Brasil)

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Atividades alternativas podem contribuir para uma recuperação mais rápida e com mais qualidade, a meditação, a ioga e as atividades físicas são grande aliadas nesse processo. (Patrícia Maria Spido)

A prática milenar de acalmar a mente, se praticada de forma regular, ajuda a poupar nossos neurônios, fazendo com que usemos um numero menor de áreas cerebrais na realização de tarefas de atenção.

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A meditação pode diminuir a incidência em 49% das mortes por câncer, em 30% os óbitos causados por problemas cardiovasculares e em 23% os falecimentos por outras causas. Meditação Brasil

Veja também: Saudação ao Sol, Casa sustentável, The X-Files, Faça uma Evolução, Portas abertas, 32 Princípios para Lidar com seu Dinheiro, Umbrella Corporation, Quem matou o carro elétrico?, Instituto Pindorama, voluntariado., Ervas medicinais, Medo?

Não sou de postar coisas religiosas, mas as vezes, esse tipo de coisa é que me deixa com muita raiva da sociedade!

Domo

Foi o seguinte artigo que mostra como realmente as pessoas são:

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“O pastor Jeremias Steepek (foto) se disfarçou de mendigo e foi a igreja de 10 mil membros onde ia ser apresentado como pastor principal pela manhã. Caminhou ao redor da igreja por 30 minutos enquanto ela se enchia de pessoas para o culto. Somente 3 de cada 7 das 10.000 pessoas diziam “oi” para ele. Para algumas pessoas, ele pediu moedas para comprar comida. Ninguém na Igreja lhe deu algo. Entrou no templo e tentou sentar-se na parte da frente, mas os diáconos o pediram que ele se sentasse na parte de trás da igreja. Ele cumprimentava as pessoas que o devolviam olhares sujos e de julgamento ao olhá-lo de cima à baixo.

Enquanto estava sentado na parte de trás da igreja, escutou os anuncios do culto e logo em seguida a liderança subiu ao altar e anunciaram que…

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Manjericão

A palavra ocimum é derivada do grego e significa “para cheirar”, devido ao aroma pungente que parte das plantas desse gênero. Na medicina chinesa, o manjericão já era usado há muitos séculos. Ainda é tradicionalmente utilizado na Índia, onde é uma planta sagrada para Krishna e Vishnu, e citado como protetor espiritual para a família.
Por suas qualidades refrescantes e revitalizantes, é um excelente tônico para os nervos, fortalece a concentração e clareia a mente. Estimula os centros vitais.
Apresenta diversas variedades, mas a recomendada para aromaterapia é o manjericão-cheiroso, que tem flores cor de rosa pálido e um elevado percentual de linalol. Possui uma fragrância herbal agradável, doce, leve e refrescante.

FAMILIA BOTÂNICA: Lamiaceae (Labiatae)

PARTE UTILIZADA: florações e folhas

PROCESSO DE EXTRAÇÃO: destilação a vapor

PRINCIPAIS COMPONENTES QUÍMICOS: linalol, borneol, fenchol, cânfora, cineol, metilcavicol, eugenol, ocimeno, pineno, silvestreno, β-cariofileno.

PAÍS DE ORIGEM: natural da Ásia e da África, e hoje, amplamente cultivado na França, Itália, Bulgária, Egito, Hungria, Austrália e África do Sul.

COMBINA BEM COM: bergamota, pimenta do reino, sálvia-esclaréia, eucalipto, gerânio, Gengibre, Lavanda, Melissa, Néroli, Alecrim, Sândalo e Litsea Cubeba.

PROPRIEDADES: Analgésico, antidepressivo, antisséptico, antiespasmódico, carminativo, cefálico, digestivo, emenagogo, expectorante, antitérmico e nervino.

INDICAÇÕES: picadas de inseto, náusea, vômito, dispepsia, soluços, asma, bronquite, regras irregulares, cólicas menstruais, ansiedade, depressão, enxaqueca, dores de cabeça e tensão nervosa.

PRECAUÇÕES: Pode causar sensibilidade e irritação em pessoas com tendências alérgicas. Deve ser evitado em gestantes e crianças.

Fonte:
CORAZZA, S. Aromacologia – uma ciência de muitos cheiros. São Paulo: Editora Senac, 2004.
HOARE, Joanna. Guia completo de Aromaterapia. São Paulo: Pensamento, 2010.

Veja também: Inseticida Natural contra lesmas e lagartas, Sucos verdes, Câmarada, Plante uma árvore, Consumo colaborativo e sustentabilidade